TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-i-yaytsom
Сендвич с Курицей и Яйцом
Сендвич с Курицей и Яйцом (Простая еда (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 274 kcal, 9.4 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 274 |
| Proteiini | 9.4 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 28.9 g | 28.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.3 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Простая еда (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Губадия
273 kcal annosta kohti
Торт Клубника-Пломбир
276 kcal annosta kohti
Грудка-Пиката
272 kcal annosta kohti
Десерт Мандариновый Трайфл
276 kcal annosta kohti
Tonnikalaleipä
277 kcal annosta kohti
Блинчики с Курицей в Соусе Бешамель
277 kcal annosta kohti
Kaikki Простая еда (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.