TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-i-yaytsom
Сендвич с Курицей и Яйцом
Сендвич с Курицей и Яйцом no Простая еда (RU) satur 274 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 274 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 28.9 g | 28.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.3 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Губадия
273 kcal uz porciju
Торт Клубника-Пломбир
276 kcal uz porciju
Грудка-Пиката
272 kcal uz porciju
Десерт Мандариновый Трайфл
276 kcal uz porciju
Блинчики с Курицей в Соусе Бешамель
277 kcal uz porciju
Блинчики с Курицей и Грибами
277 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.