TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-kartofelnye-s-gribami
Зразы Картофельные с Грибами
Зразы Картофельные с Грибами no Простая еда (RU) satur 167 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 167 kcal | 167 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 23.1 g | 23.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Спагетти и Оладьи Куриные со Свининой
167 kcal uz porciju
Феттучини с Ветчиной и Грибами
167 kcal uz porciju
Каша Овсяная Молочная
167 kcal uz porciju
Салат с Копченым Окороком и Горчицей
168 kcal uz porciju
Салат Торнадо
168 kcal uz porciju
Чай Цитрусовый с Облепихой
166 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.