TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › prostovasya-ru
Пищевая ценность: Просто Вася (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 31 позиций меню Просто Вася (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сырные Палочки | 100 g | 300 | 14.0 | 12.0 | 30.0 | — |
| Шаверма Весна | 100 g | 266 | 8.0 | 15.0 | 19.0 | — |
| Шаверма 4 Сыра | 100 g | 245 | 9.0 | 17.0 | 16.0 | — |
| Шаверма Пряный Кальмар | 100 g | 234 | 7.0 | 27.0 | 11.0 | — |
| Шаверма Пепперони | 100 g | 233 | 8.0 | 5.0 | 20.0 | — |
| Шаверма Столичная | 100 g | 231 | 10.0 | 12.0 | 16.0 | — |
| Стрипсы | 100 g | 230 | 13.0 | 17.0 | 13.0 | — |
| Шаверма Карри | 100 g | 214 | 7.0 | 15.0 | 14.0 | — |
| Шаверма с Креветками | 100 g | 212 | 7.0 | 19.0 | 12.0 | — |
| Шаверма Двойная | 100 g | 197 | 7.9 | 23.1 | 7.8 | — |
| Шаверма Сытная | 100 g | 196 | 7.9 | 23.1 | 7.8 | — |
| Шаверма Карбонара | 100 g | 188 | 8.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Шаверма на Тарелке | 100 g | 183 | 8.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Шаверма Нью-Йорк | 100 g | 182 | 7.0 | 12.0 | 12.0 | — |
| Соус Шаверма | 100 g | 180 | 1.0 | 7.0 | 14.0 | — |
| Хот Дог | 100 g | 180 | 5.0 | 3.0 | 17.0 | — |
| Шаверма на Майне | 100 g | 180 | 5.0 | 3.0 | 17.0 | — |
| Шаверма Вегетарианская с Грибами | 100 g | 178 | 4.3 | 16.8 | 16.8 | — |
| Наггетсы | 100 g | 171 | 24.0 | 9.0 | 4.0 | — |
| Шаверма Малышок | 100 g | 171 | 7.8 | 19.1 | 6.2 | — |
| Шаверма в Пите | 100 g | 156 | 6.0 | 3.0 | 12.0 | — |
| Шаверма по Деревенски | 100 g | 153 | 5.0 | 7.0 | 12.0 | — |
| Шаверма Дьябло | 100 g | 150 | 5.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Шаверма | 100 g | 148 | 6.0 | 2.0 | 13.0 | — |
| Шаверма Классическая | 100 g | 148 | 6.0 | 2.0 | 13.0 | — |
| Шаверма Сербская | 100 g | 147 | 6.0 | 2.0 | 12.0 | — |
| Шаверма Восточная | 100 g | 145 | 4.0 | 41.0 | 7.0 | — |
| Шаверма Сан-Ремо | 100 g | 140 | 9.0 | 18.0 | 4.0 | — |
| Шаверма Чемпион | 100 g | 137 | 7.4 | 2.0 | 11.0 | — |
| Шаверма Мальдивы | 100 g | 129 | 5.0 | 2.0 | 12.0 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 77 | 2.0 | 16.0 | 1.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 223 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Просто Вася (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Просто Вася brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%20%D0%92%D0%B0%D1%81%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.