TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-zlakovoe
Viljakeksi
Viljakeksi (Пряничный домик (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 488 kcal, 11.2 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 488 |
| Proteiini | 11.2 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 54.8 g | 54.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.4 g | 27.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пряничный домик (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пряник Печатный Медовый с Плодово-Ягодной Начинкой
463 kcal annosta kohti
Browniekeksi
554 kcal annosta kohti
Изборский Пряник
373 kcal annosta kohti
Пряник Донской с Повидлом
371 kcal annosta kohti
Коврижка Яблочная
365 kcal annosta kohti
Северные Пряники
364 kcal annosta kohti
Kaikki Пряничный домик (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.