TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ft-salmon
Ft. Salmon
Ft. Salmon (Pupu (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 645 kcal, 32.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 48.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pupu (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chic Bowl
653 kcal annosta kohti
Week*n. Salaatti
634 kcal annosta kohti
Sweet Roast
601 kcal annosta kohti
Biggie Salmon Wrap
690 kcal annosta kohti
Sea You Bowl
591 kcal annosta kohti
Taco Bomb
699 kcal annosta kohti
Kaikki Pupu (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.