TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-temnaya
Чиабатта Темная
Чиабатта Темная (Пятёрочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 275 kcal, 8.0 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 275 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 53.7 g | 53.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пятёрочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника
275 kcal portsjoni kohta
Цукаты
274 kcal portsjoni kohta
Roosaiake sõstraga
276 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Ролл "Цезарь"
274 kcal portsjoni kohta
Хлеб Идеальная Фигура
276 kcal portsjoni kohta
Буше Багет Летний
277 kcal portsjoni kohta
Kõik Пятёрочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.