TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chiken-roll
Чикен Ролл
Чикен Ролл no Пятёрочка (RU) tem 159 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 159 |
| Proteínas | 8.0 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 25.0 g | 25.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Пятёрочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Хумус с Кедровыми Орешками
159 kcal por porção
Сметана
160 kcal por porção
Лапша Удон с Кальмарами и Креветками
160 kcal por porção
Куриный Оладушек со Спагетти и Сливочным Соусом
160 kcal por porção
Куриный Оладушек со Спагетти
160 kcal por porção
Онигири с Креветкой
158 kcal por porção
Todos os itens de Пятёрочка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.