TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › donat-koshmarnyy
Донат Кошмарный
Донат Кошмарный no Пятёрочка (RU) tem 358 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 358 |
| Proteínas | 5.0 g | 5.0 |
| Carboidratos | 42.0 g | 42.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 19.0 g | 19.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пятёрочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Croissant com Manteiga
358 kcal por porção
Khachapuri
360 kcal por porção
Donut com Recheio de Chocolate
360 kcal por porção
Samsa de Frango
360 kcal por porção
Пончики с Кремом "Берлинские"
360 kcal por porção
Рисовая Мука
360 kcal por porção
Todos os itens de Пятёрочка (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.