TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kartofel
Картофель
Картофель no Пятёрочка (RU) tem 77 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 77 kcal | 77 |
| Proteínas | 2.0 g | 2.0 |
| Hidratos de carbono | 17.0 g | 17.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 14 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Пятёрочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Салат
77 kcal por porção
Салат Весенний
77 kcal por porção
Картофель Отечественный
77 kcal por porção
Картофель Красный Мытый
77 kcal por porção
Картофель Ранний Египет
77 kcal por porção
Салат Витаминный
77 kcal por porção
Todos os itens de Пятёрочка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.