TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy-semechko
Хлеб Бородинский Семечко
Хлеб Бородинский Семечко (Пятёрочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 305 kcal, 5.5 g valku ja 10.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 305 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 49.7 g | 49.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.7 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пятёрочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сироп Топинамбура
304 kcal portsjoni kohta
Roosaiake sidruniga
304 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbed
306 kcal portsjoni kohta
Herkules
306 kcal portsjoni kohta
Küüsaugubagett
306 kcal portsjoni kohta
Слойка с Повидлом
306 kcal portsjoni kohta
Kõik Пятёрочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.