TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy-semechko
Хлеб Бородинский Семечко
Хлеб Бородинский Семечко no Пятёрочка (RU) satur 305 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 10.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 305 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 49.7 g | 49.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.7 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пятёрочка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Розан с Лимоном
304 kcal uz porciju
Сироп Топинамбура
304 kcal uz porciju
Овсяные Хлопья
306 kcal uz porciju
Багет Чесночный
306 kcal uz porciju
Геркулес
306 kcal uz porciju
Слойка с Повидлом
306 kcal uz porciju
Visi Пятёрочка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.