TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-zavarnoy-s-semenami-podsolnechnika
Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника
Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника iš Пятёрочка (RU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 275 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пятёрочка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чиабатта Темная
275 kcal porcijoje
Цукаты
274 kcal porcijoje
Розан со Смородиной
276 kcal porcijoje
Сэндвич Ролл "Цезарь"
274 kcal porcijoje
Хлеб Идеальная Фигура
276 kcal porcijoje
Лаваш Тонкий Галстян
277 kcal porcijoje
Visi Пятёрочка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.