TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-zavarnoy-s-semenami-podsolnechnika
Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника
Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника no Пятёрочка (RU) tem 275 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 6.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 275 |
| Proteínas | 8.0 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 44.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.5 g | 6.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пятёрочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Чиабатта Темная
275 kcal por porção
Цукаты
274 kcal por porção
Rosan de Groselha
276 kcal por porção
Сэндвич Ролл "Цезарь"
274 kcal por porção
Хлеб Идеальная Фигура
276 kcal por porção
Буше Багет Летний
277 kcal por porção
Todos os itens de Пятёрочка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.