TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-s-sousom-pesto
Лепешка с Соусом Песто
Лепешка с Соусом Песто no Пятёрочка (RU) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 25.2 g | 25.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.8 g | 16.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пятёрочка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Черепаха
300 kcal uz porciju
Хлеб Бездрожжевой
300 kcal uz porciju
Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада
300 kcal uz porciju
Колбаска Кондитерская
300 kcal uz porciju
Курник с Курицей и Картофелем
300 kcal uz porciju
Пирожок Дрожжевой с Черникой
301 kcal uz porciju
Visi Пятёрочка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.