TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pekan-klenovyy
Vaahterapikaani
Vaahterapikaani (Пятёрочка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 294 kcal, 3.2 g proteiinia ja 18.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 420 |
| Proteiini | 3.2 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 27.3 g | 39.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.9 g | 27.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пятёрочка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог Осетинский с Сыром
293 kcal annosta kohti
Манты с Мясом
293 kcal annosta kohti
Багет Фитнес
292 kcal annosta kohti
Виноград Сушеный Светлый
296 kcal annosta kohti
Viljaleipä
292 kcal annosta kohti
Фасоль Продовольственная
292 kcal annosta kohti
Kaikki Пятёрочка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.