TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ponchiki-berlinskie-s-varenoy-sgushchenkoy
Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой
Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой iš Пятёрочка (RU) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 420 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 47.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пятёрочка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Сдобное с Творогом и Изюмом
420 kcal porcijoje
Райские Облака
420 kcal porcijoje
Овсяное Печенье
420 kcal porcijoje
Нутовые Чипсы
418 kcal porcijoje
Лапша Jinmailang Удон Японская со Вкусом Говядины
417 kcal porcijoje
Рулет Куриный с Кунжутом
425 kcal porcijoje
Visi Пятёрочка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.