TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-stolichnye
Голубцы Столичные
Голубцы Столичные (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 85 kcal, 7.9 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 85 |
| Proteiini | 7.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 5.3 g | 5.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.6 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 15 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Борщ с Мясом
84 kcal annosta kohti
Рулет из Индейки
84 kcal annosta kohti
Пышка
86 kcal annosta kohti
Печень по Строгановски
88 kcal annosta kohti
Фрикадельки с Рисом, Фасолью и Соусом
88 kcal annosta kohti
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Картофельным Пюре
89 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.