TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-na-paru-s-risom-i-ovoshchami
Горбуша на Пару с Рисом и Овощами
Горбуша на Пару с Рисом и Овощами (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 256 kcal, 20.9 g proteiinia ja 18.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Proteiini | 20.9 g | 20.9 |
| Hiilihydraatit | 1.6 g | 1.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.5 g | 18.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тефтели
256 kcal annosta kohti
Салат Герцогиня
256 kcal annosta kohti
Колбаски Куриные Гриль
256 kcal annosta kohti
Салат Мужские Грезы
255 kcal annosta kohti
Печенье Миндальное с Баварским Кремом
254 kcal annosta kohti
Ohukaiset lihalla
258 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.