TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure
Картофельное Пюре
Картофельное Пюре bei Пышка (RU) hat 135 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 8.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 135 kcal | 135 |
| Eiweiß | 2.0 g | 2.0 |
| Kohlenhydrate | 13.2 g | 13.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 8.6 g | 8.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 24 Minuten zügigem Gehen oder 12 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Пышка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Хлеб "Ржаной Традиционный" Бездрожжевой
135 kcal je Portion
Винегрет
134 kcal je Portion
Котлеты Морковные с Изюмом
134 kcal je Portion
Минтай в Яйце
137 kcal je Portion
Колбаски Фирменные
133 kcal je Portion
Корот
137 kcal je Portion
Alle Пышка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.