TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-s-brokkoli-i-tsvetnoy-kapustoy
Котлеты Куриные с Брокколи и Цветной Капустой
Котлеты Куриные с Брокколи и Цветной Капустой (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 273 kcal, 16.5 g proteiinia ja 10.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 273 |
| Proteiini | 16.5 g | 16.5 |
| Hiilihydraatit | 25.7 g | 25.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.8 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Батончик Любительский
274 kcal annosta kohti
Пирожки Кукурузные с Вишней
275 kcal annosta kohti
8 viljan leipä
270 kcal annosta kohti
Лапша
276 kcal annosta kohti
Семга Малосоленая
269 kcal annosta kohti
Конина Прессованная
278 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.