TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-sendvich-s-lososem
Ролл Сэндвич с Лососем
Ролл Сэндвич с Лососем bei Пышка (RU) hat 120 kcal je angegebener Portion, mit 5.9 g Eiweiß und 3.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 120 kcal | 120 |
| Eiweiß | 5.9 g | 5.9 |
| Kohlenhydrate | 16.9 g | 16.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.2 g | 3.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 21 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Пышка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Салат Овощная Мозаика
120 kcal je Portion
Сотэ из Овощей
119 kcal je Portion
Quark 5%
121 kcal je Portion
Ролл Сэндвич с Курицей
118 kcal je Portion
Голубцы с Мясом и Рисом
118 kcal je Portion
Заправка Гороховая
123 kcal je Portion
Alle Пышка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.