TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › smetana-20
Сметана 20%
Сметана 20% no Пышка (RU) tem 203 kcal por porção declarada, com 2.8 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 203 |
| Proteínas | 2.8 g | 2.8 |
| Carboidratos | 3.2 g | 3.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | 20.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 36 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пышка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Хлеб Любимый Бездрожжевой
202 kcal por porção
Pão Borodinsky
202 kcal por porção
Vareniki de Requeijão
204 kcal por porção
Сайда Жареная в Яйце
205 kcal por porção
Холодец Мясной
200 kcal por porção
Пирог с Капустой и Яйцом
199 kcal por porção
Todos os itens de Пышка (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.