TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › churros-par-5
Churros (par 5)
Churros (par 5) iš Quick (FR) turi 348 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 348 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 2.2 g | — |
| Druska | 1.22 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quick (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Junior Giant
352 kcal porcijoje
MIX MANIA KitKat
337 kcal porcijoje
MIX MANIA SKITTLES
336 kcal porcijoje
MIX MANIA SNICKERS
360 kcal porcijoje
Bigoût Choco
362 kcal porcijoje
MilkShake Gourmand parfum Vanille
364 kcal porcijoje
Visi Quick (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.