TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grande-rustique
Grande Rustique
Grande Rustique no Quick (FR) satur 384 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 384 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.7 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | — |
| Sāls | 2.06 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quick (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milkshake Gourmand parfum Caramel salé
385 kcal uz porciju
Burger micro-ondable
381 kcal uz porciju
Milkshake Gourmand parfum Chocolat
389 kcal uz porciju
MilkShake Gourmand parfum Fraise
372 kcal uz porciju
Salade Qréative - Veggie (1 pièce)
368 kcal uz porciju
MIX MANIA M&M's Choco
365 kcal uz porciju
Visi Quick (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.