TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › long-cordon-bleu
Long Cordon Bleu
Long Cordon Bleu en Quick (FR) tiene 631 kcal por ración declarada, con 22.0 g de proteína y 37.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 631 kcal | — |
| Proteínas | 22.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 51.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 6.6 g | — |
| Grasa | 37.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 9.6 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 3.59 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 112 minutos de marcha rápida o 58 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 60% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Quick (FR) · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Quick'n toast -bacon de poulet
619 kcal por ración
Quickbox (Dips x6 /Wings x6/ Cheesy Rolls X3)
648 kcal por ración
Giant Max
657 kcal por ración
Grande Frite sauce Ranch
596 kcal por ración
Grande Rustique sauce Ranch
576 kcal por ración
Long Bacon -Bacon de poulet
574 kcal por ración
Todos los platos de Quick (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.