TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › petite-rustique
Petite Rustique
Petite Rustique no Quick (FR) satur 167 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 167 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.3 g | — |
| Tauki | 7.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.6 g | — |
| Sāls | 0.89 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quick (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Petite Frite
172 kcal uz porciju
Sauces Cup Tartare
159 kcal uz porciju
Magnum Mini Amande
176 kcal uz porciju
Chicken dips (par 4)
178 kcal uz porciju
Cannette Minute Maid Pomme
149 kcal uz porciju
Softy nature
149 kcal uz porciju
Visi Quick (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.