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BBQ Chicken (Flatbread Pizza)
BBQ Chicken (Flatbread Pizza) no Quiznos (Canada) tem 520 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 195 |
| Proteínas | 27.0 g | 10.1 |
| Carboidratos | 68.0 g | 25.5 |
| dos quais açúcares | 22.0 g | 8.2 |
| Gordura | 18.0 g | 6.7 |
| das quais saturados | 9.0 g | 3.4 |
| Fibras | 3.0 g | 1.1 |
| Sal | 3.70 g | 1.39 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 92 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 62% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-23
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