TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-large
Cheddar (Large)
Cheddar (Large) no Quiznos (Canada) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | 393 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 25.0 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 9.0 g | 32.1 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 21.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.50 g | 1.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Broccoli & Cheddar (Soup, Small)
110 kcal uz porciju
Mayo Lite (Medium/Wrap)
110 kcal uz porciju
Chicken Breast (Medium/Wrap)
110 kcal uz porciju
BBQ Steak (Catering)
120 kcal uz porciju
Bacon Diced (Large)
100 kcal uz porciju
Black Angus Steak (Small)
120 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.