TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › gluten-friendly-bread-bread-large
Gluten Friendly Bread (Bread, Large)
Gluten Friendly Bread (Bread, Large) en Quiznos (Canada) tiene 430 kcal por ración declarada, con 8.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 430 kcal | 244 |
| Proteínas | 8.0 g | 4.5 |
| Hidratos de carbono | 92.0 g | 52.3 |
| de las cuales azúcares | 8.0 g | 4.5 |
| Grasa | 6.0 g | 3.4 |
| de las cuales saturadas | 1.0 g | 0.6 |
| Fibra | 12.0 g | 6.8 |
| Sal | 1.80 g | 1.02 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 76 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Honey Mustard Chicken (Salad, Side)
430 kcal por ración
Rosemary Parmesan (Bread, Large)
430 kcal por ración
Peppercorn Steak (Catering)
435 kcal por ración
Honey Mustard Chicken (Catering)
420 kcal por ración
Artisan Whole Grain (Bread, Large)
440 kcal por ración
Chicken Carbonara (Catering)
440 kcal por ración
Todos los platos de Quiznos (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.