TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gluten-friendly-bread-bread-large
Gluten Friendly Bread (Bread, Large)
Gluten Friendly Bread (Bread, Large) iš Quiznos (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 244 |
| Baltymas | 8.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 92.0 g | 52.3 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 4.5 |
| Riebalai | 6.0 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 12.0 g | 6.8 |
| Druska | 1.80 g | 1.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Mustard Chicken (Salad, Side)
430 kcal porcijoje
Rosemary Parmesan (Bread, Large)
430 kcal porcijoje
Peppercorn Steak (Catering)
435 kcal porcijoje
Honey Mustard Chicken (Catering)
420 kcal porcijoje
Artisan Whole Grain (Bread, Large)
440 kcal porcijoje
Chicken Carbonara (Catering)
440 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.