TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mayo-chipotle-medium-wrap
Mayo Chipotle (Medium/Wrap)
Mayo Chipotle (Medium/Wrap) en Quiznos (Canada) tiene 130 kcal por ración declarada, con 0.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 130 kcal | 619 |
| Proteínas | 0.0 g | 0.0 |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | 4.8 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 14.0 g | 66.7 |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | 9.5 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.63 g | 2.98 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 23 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 10% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Tuna (with Mayo) (Small)
130 kcal por ración
Pepperoni (Large)
130 kcal por ración
Honey French (Small)
130 kcal por ración
Powerade Mountain Blast (Regular, 20 oz)
130 kcal por ración
Buttermilk Ranch (Small)
130 kcal por ración
Turkey Breast (Large)
130 kcal por ración
Todos los platos de Quiznos (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.