TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mayo-chipotle-medium-wrap
Mayo Chipotle (Medium/Wrap)
Mayo Chipotle (Medium/Wrap) no Quiznos (Canada) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | 619 |
| Olbaltumviela | 0.0 g | 0.0 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 14.0 g | 66.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 9.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.63 g | 2.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tuna (with Mayo) (Small)
130 kcal uz porciju
Pepperoni (Large)
130 kcal uz porciju
Honey French (Small)
130 kcal uz porciju
Powerade Mountain Blast (Regular, 20 oz)
130 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch (Small)
130 kcal uz porciju
Turkey Breast (Large)
130 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.