TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-large
Pepperoni (Large)
Pepperoni (Large) iš Quiznos (Canada) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 464 |
| Baltymas | 4.0 g | 14.3 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 12.0 g | 42.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 10.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.70 g | 2.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna (with Mayo) (Small)
130 kcal porcijoje
Mayo Chipotle (Medium/Wrap)
130 kcal porcijoje
Honey French (Small)
130 kcal porcijoje
Powerade Mountain Blast (Regular, 20 oz)
130 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch (Small)
130 kcal porcijoje
Turkey Breast (Large)
130 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.