TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-kuritsey-po-pekinski
Поке с Курицей по Пекински
Поке с Курицей по Пекински в Радуга вкуса (RU) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 14.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 137 |
| Белки | 2.7 g | 1.2 |
| Углеводы | 43.5 g | 18.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.6 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Радуга вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вок с Курицей в Соусе Том Ям
321 ккал на порцию
Грибной Крем-Суп
299 ккал на порцию
Пшенная Каша
346 ккал на порцию
Вафли
423 ккал на порцию
Сметана 20%
204 ккал на порцию
Чикен Карри
431 ккал на порцию
Все позиции Радуга вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.