TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › blyuz
Блюз
Блюз chez Рахат (RU) contient 527 kcal par portion déclarée, avec 7.2 g de protéines et 31.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 527 kcal | 527 |
| Protéines | 7.2 g | 7.2 |
| Glucides | 55.5 g | 55.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 31.5 g | 31.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 93 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Рахат (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Конфеты Астана
527 kcal par portion
Сказки Пушкина
526 kcal par portion
Шоколад с Карамельными Криспи
528 kcal par portion
Аракун Конфета
526 kcal par portion
Ажар
528 kcal par portion
Золотой Фазан
526 kcal par portion
Tous les plats Рахат (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.