TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grilyazh-v-shokolade
Грильяж в Шоколаде
Грильяж в Шоколаде no Рахат (RU) satur 479 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 33.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 479 kcal | 479 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 33.5 g | 33.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.8 g | 33.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Рахат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Snatch
480 kcal uz porciju
Арахисовое Драже
480 kcal uz porciju
Iqube
482 kcal uz porciju
Конфеты Курочка Ряба
474 kcal uz porciju
Batonshik
485 kcal uz porciju
Конфеты Ромашка
472 kcal uz porciju
Visi Рахат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.