TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › iqube
Iqube
Iqube no Рахат (RU) tem 482 kcal por porção declarada, com 3.7 g de proteína e 26.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 482 |
| Proteínas | 3.7 g | 3.7 |
| Carboidratos | 60.0 g | 60.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 26.1 g | 26.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Рахат (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Арахисовое Драже
480 kcal por porção
Snatch
480 kcal por porção
Batonshik
485 kcal por porção
Грильяж в Шоколаде
479 kcal por porção
Sementes de chia
486 kcal por porção
Конфеты Курочка Ряба
474 kcal por porção
Todos os itens de Рахат (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.