TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › karakum
Каракум
Каракум iš Рахат (RU) turi 543 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 29.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 543 kcal | 543 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 60.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.9 g | 29.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Рахат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шоколадно-Ореховая Паста
542 kcal porcijoje
Вафли на Здоровье
541 kcal porcijoje
Шоколад Малыш
541 kcal porcijoje
Шоколад Пористый Молочный
540 kcal porcijoje
Шоколад 62%
539 kcal porcijoje
Конфеты Умка
539 kcal porcijoje
Visi Рахат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.