TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli-na-zdorove
Вафли на Здоровье
Вафли на Здоровье iš Рахат (RU) turi 541 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 31.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 541 kcal | 541 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 54.9 g | 54.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.9 g | 31.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Рахат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шоколад Малыш
541 kcal porcijoje
Шоколад Пористый Молочный
540 kcal porcijoje
Шоколадно-Ореховая Паста
542 kcal porcijoje
Каракум
543 kcal porcijoje
Конфеты Умка
539 kcal porcijoje
Шоколад 62%
539 kcal porcijoje
Visi Рахат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.