TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › marmelad-na-zhelatine
Мармелад на Желатине
Мармелад на Желатине в Рахат (RU) содержит 323 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 323 kcal | 323 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 68.7 g | 68.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мармелад Фруктовые Вкусы
326 ккал на порцию
Коровка
329 ккал на порцию
Мармелад Тропиканка
316 ккал на порцию
Тропические Дольки Мармелад
316 ккал на порцию
Мармелад
316 ккал на порцию
Зефир Бело-Розовый
316 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.