TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › nur
Нур
Нур chez Рахат (RU) contient 442 kcal par portion déclarée, avec 4.5 g de protéines et 21.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 442 kcal | 442 |
| Protéines | 4.5 g | 4.5 |
| Glucides | 60.4 g | 60.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 21.4 g | 21.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 41 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Рахат (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Печенье на Здоровье
442 kcal par portion
Карамель
445 kcal par portion
Карамель Зайка
439 kcal par portion
Карамель Магия
446 kcal par portion
Печенье Южное
437 kcal par portion
Печенье Алматинское
448 kcal par portion
Tous les plats Рахат (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.