TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nur
Нур
Нур в Рахат (RU) содержит 442 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 21.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 442 kcal | 442 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 60.4 g | 60.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.4 g | 21.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Печенье на Здоровье
442 ккал на порцию
Карамель
445 ккал на порцию
Карамель Зайка
439 ккал на порцию
Карамель Магия
446 ккал на порцию
Печенье Южное
437 ккал на порцию
Печенье Алматинское
448 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.