TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pechene
Печенье
Печенье bei Рахат (RU) hat 459 kcal je angegebener Portion, mit 7.3 g Eiweiß und 19.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 459 kcal | 459 |
| Eiweiß | 7.3 g | 7.3 |
| Kohlenhydrate | 64.2 g | 64.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.0 g | 19.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 81 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Рахат (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Кипарис
459 kcal je Portion
Конфеты Достык
458 kcal je Portion
Набор Шоколадных Конфет
462 kcal je Portion
Грильяж Фруктовый в Шоколаде
455 kcal je Portion
Грильяж Ягодный в Шоколаде
463 kcal je Portion
Грильяж Апельсиновый
463 kcal je Portion
Alle Рахат (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.