TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shokolad-alatau-s-klyukvoy
Шоколад Алатау с Клюквой
Шоколад Алатау с Клюквой no Рахат (RU) satur 388 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 23.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 388 kcal | 388 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 41.2 g | 41.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.7 g | 23.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Рахат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Айгерим
389 kcal uz porciju
Конфета Цитрон
387 kcal uz porciju
Дюшес Карамель
390 kcal uz porciju
Гулдер
391 kcal uz porciju
Виноград Ликерный в Шоколаде
383 kcal uz porciju
Айтыс
396 kcal uz porciju
Visi Рахат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.