TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokolad-tomiris-dikaya-klyukva
Шоколад Томирис Дикая Клюква
Шоколад Томирис Дикая Клюква (Рахат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 498 kcal, 3.8 g proteiinia ja 30.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal | 498 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 52.6 g | 52.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.8 g | 30.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Рахат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом
498 kcal annosta kohti
Золотой Орешек
497 kcal annosta kohti
Конфеты Шоколадно-Вафельные
497 kcal annosta kohti
Шоколад на Здоровье
494 kcal annosta kohti
Шоколад без Сахарозы
494 kcal annosta kohti
Молочно-Вафельные Конфеты
502 kcal annosta kohti
Kaikki Рахат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.