TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shokolad-tomiris-dikaya-klyukva
Шоколад Томирис Дикая Клюква
Шоколад Томирис Дикая Клюква в Рахат (RU) содержит 498 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 30.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 498 kcal | 498 |
| Белки | 3.8 g | 3.8 |
| Углеводы | 52.6 g | 52.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.8 g | 30.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом
498 ккал на порцию
Золотой Орешек
497 ккал на порцию
Конфеты Шоколадно-Вафельные
497 ккал на порцию
Шоколад на Здоровье
494 ккал на порцию
Шоколад без Сахарозы
494 ккал на порцию
Молочно-Вафельные Конфеты
502 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.