TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › real-ru
Real (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 11 Real (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы | 100 g | 504 | 5.5 | 53.0 | 30.0 | — |
| Хлеб Чемпион | 100 g | 284 | 12.2 | 38.0 | 9.0 | — |
| Хлеб Подсолнух | 100 g | 268 | 9.5 | 39.7 | 7.8 | — |
| Пончики с Шоколадной Начинкой | 100 g | 266 | 7.5 | 39.8 | 8.1 | — |
| Пирог Европейский с Творожной Начинкой | 100 g | 226 | 6.4 | 31.1 | 8.4 | — |
| Хлеб Луковый | 100 g | 224 | 8.0 | 44.7 | 1.4 | — |
| Тунец Кусочки в Масле | 100 g | 210 | 14.7 | 0.8 | 16.3 | — |
| Сырники Классические | 100 g | 193 | 14.0 | 18.5 | 7.0 | — |
| Тунец Филе Кусок в Масле | 100 g | 183 | 22.8 | 0.0 | 10.2 | — |
| Тунец Кусочки | 100 g | 129 | 26.2 | 0.0 | 1.4 | — |
| Encebollado de Atún | 100 g | 60 | 6.0 | 8.0 | 0.5 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 444 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Real (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Real brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Real, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.