TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blackberry-smash
Blackberry Smash
Blackberry Smash в Red Lobster (CA) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 21.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Red Lobster (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Shrimp Cocktail
170 ккал на порцию
Light Draft Beer - 20 oz
170 ккал на порцию
Boston Iced Tea -Raspberry
170 ккал на порцию
Картофельное пюре
170 ккал на порцию
Cheddar Bay Biscuits
160 ккал на порцию
Crab Topping
160 ккал на порцию
Все позиции Red Lobster (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.