TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › redlobster-ca

Пищевая ценность: Red Lobster (CA)

Калории, белки, углеводы и жиры для 204 позиций меню Red Lobster (CA) по данным FatSecret CA (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

204позиций
10мин. ккал
1 930макс. ккал
330медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret CA.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Weekday Shrimp Trio—1 93063.0196.0100.0—
Crab Carbonara—1 73071.088.0124.0—
Fish and Chips with Fries and Coleslaw—1 56050.0110.099.0—
Fish & Chips with Fries and Coleslaw—1 56050.0110.099.0—
Rl Signature Sauce - Seafood Boils—1 4903.018.0158.0—
Cajun Chicken Linguini Alfredo—1 39067.011.071.0—
Lemon Pepper Sauce - Seafood Boils—1 3902.016.0146.0—
Cajun Style - Seafood Boils—1 3802.015.0144.0—
Sailor's Seafood Boil - Seafood Boils—1 31094.095.052.0—
Old Bay & Butter Sauce - Seafood Boils—1 2901.08.0140.0—
Roasted Garlic & Herb Sauce - Seafood Boils—1 2503.020.0115.0—
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice—1 23074.051.079.0—
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo—1 22058.084.073.0—
Tartar Sauce - Family - 8 oz—1 2100.08.0120.0—
Кальмары—1 20031.0120.066.0—
Ultimate Feast with Rice—1 19052.076.075.0—
Salmon New Orleans—1 170103.013.077.0—
Shrimp Linguini Alfredo—1 17040.0110.064.0—
Strawberry Cheesecake Bliss—1 17014.0102.069.0—
Бекон Чизбургер—1 13063.060.071.0—
Shrimp & Sausage Jambalaya—1 02041.089.056.0—
Surf & Turf - Maritime Lobster Tail & Sirloin with Baked Potato—1 01066.056.059.0—
Popcorn Shrimp with Fries—1 00024.0122.046.0—
Brownie Overboardtm—98012.0121.053.0—
Lobster Queso—97034.077.059.0—
Crab Queso—96033.077.059.0—
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo - CYO Lobster Lover's Dream—96040.063.061.0—
Mozzarella Cheesesticks—96044.078.055.0—
Garlic Shrimp Flatbread—93047.085.045.0—
Lobster & Shrimp Flatbread—93050.083.045.0—
Chocolate Wave—92010.0134.058.0—
Snow Crab Legs, Two Clusters with Crispy Potatoes—91042.056.059.0—
Sweet Chili Shrimp - Starters—87021.060.061.0—
Popcorn Shrimp - Starters—80033.050.051.0—
Southwest Shrimp Bowl—78026.080.040.0—
Southwest Shrimp Bowl Salad—78026.080.040.0—
Tacos, Crispy Shrimp Salad—78020.074.044.0—
White Wine & Garlic Mussels—78028.044.054.0—
Rl Signature Sauce - Crab Your Way—7501.09.079.0—
Tilapia & Scallops—74054.07.057.0—
Bay Scallops - Fried—71033.061.036.0—
Shrimp Linguini Alfredo - Shrimp Your Way—71028.073.034.0—
Lobsterfest Boil—70082.083.05.0—
Lobsterfest Boil - Seafood Boils—70082.083.05.0—
Tacos, Grilled Tilapia Salad—70050.054.031.0—
Cajun Style - Crab Your Way—6901.08.072.0—
Lemon Pepper Sauce - Crab Your Way—6901.08.073.0—
Lobster Pasta Au Gratin - CYO Lobster Lover's Dream—67036.053.036.0—
Seafood-Stuffed Mushrooms with Crab Topping—67035.029.047.0—
Island Coconut Shrimp - Starters—66020.055.041.0—
Tacos, Grilled Shrimp Salad—65034.059.030.0—
Caesar Salad with Chicken—64028.021.050.0—
Old Bay & Butter Sauce - Crab Your Way—6400.04.070.0—
Roasted Garlic & Herb Sauce - Crab Your Way—6202.010.058.0—
Lobsterfest Duo with Lobsterchops—61032.02.053.0—
Parmesan Crusted Chicken—61038.035.035.0—
Snow Crab & Two Clusters with Crispy Potatoes - Crab Your Way—61042.055.026.0—
Lobster Lover's Duo—60040.02.048.0—
Mariner's Seafood Boil - Seafood Boils—60060.080.04.0—
Лаймовый пирог—58010.076.027.0—
Island Coconut Shrimp - Weekday Lunch Specials—57016.048.035.0—
Steak & Walt's Favourite Shrimp—57055.030.025.0—
Warm Apple Crostada—5506.074.026.0—
Crispy Chicken Tenders—54021.036.036.0—
Atlantic Salmon - Grilled—51047.01.034.0—
Chesapeake Fries—5107.074.020.0—
Seafood-Stuffed Mushrooms—51026.023.037.0—
New York Strip Steak - 10 oz—50062.01.025.0—
Lobster Bisque - Bowl—48015.035.031.0—
Rock Lobster Tail—48027.02.041.0—
Rock Lobster Tail - CYO Lobster Lover's Dream—48027.02.041.0—
Crispy Brussels Sprouts—47013.055.024.0—
Fruit Smoothie - Peach—4707.096.06.0—
Parrot Isle Jumbo Coconut Shrimp - Shrimp Your Way—47014.040.028.0—
Улитка—47017.030.033.0—
Fruit Smoothie - Raspberry—4607.094.06.0—
Fruit Smoothie - Strawberry—4607.095.06.0—
Bacon-Wrapped Sea Scallops—45023.09.037.0—
Garlic Shrimp - Weekday Lunch Specials—45020.03.040.0—
New England Clam Chowder - Bowl—45013.041.025.0—
Live Maritime Lobster—44033.01.034.0—
Baked Potato - Crab-Topped—43016.062.013.0—
Baked Potato - Lobster-Topped—43014.058.017.0—
Lobster-Topped Baked Potato—43014.058.017.0—
Popcorn Shrimp - Kids' Menu—43017.033.026.0—
Popcorn Shrimp - Shrimp Your Way—43017.033.026.0—
Maritime Lobster Tail—42013.01.041.0—
Maritime Lobster Tail - CYO Lobster Lover's Dream—42013.01.041.0—
Sweet Chili Shrimp - Shrimp Your Way—42011.031.029.0—
Main Deck Margarita Flight - Rocks—4100.057.00.0—
Pina Colada Sauce - 8 oz—4104.057.018.0—
Lobster Punch—3901.078.00.0—
Snow Crab Legs - One Cluster—38018.01.034.0—
Add Cajun Sausage to Seafood Boil - Seafood Boils—37022.06.029.0—
Walt's Favourite Shrimp - Weekday Lunch Specials—37015.041.016.0—
Lobstar Margarita—3600.050.00.0—
Petite Maritime Lobster Tail—36010.01.035.0—
По-каджунски—3501.04.037.0—
Lemon Pepper Sauce—3401.04.036.0—
Багама Мама—3400.063.00.0—
Mashed Potatoes - Lobster-Topped—33010.025.022.0—
Piña Colada—3300.067.04.0—
Berry Mango Daiquiri—3200.055.00.0—
Crispy Dragon Teriyaki Lobster - CYO Lobster Lover's Dream—32016.026.017.0—
Rl Signature Sauce—3201.04.034.0—
Sirloin Steak - 7 oz—32046.01.015.0—
Caesar Salad - Side—3106.011.027.0—
Old Bay & Butter Sauce—3100.02.034.0—
Roasted Garlic & Herb Sauce—3101.06.032.0—
Sunset Passion Colada—3101.067.03.0—
Zero-Proof Mocktail Coastal Colada—3101.073.02.0—
Салат Цезарь—3106.011.027.0—
100% Pure Melted Butter—3000.00.033.0—
Golden-Fried Fish—30020.06.022.0—
Mashed Potatoes - Crab-Topped—30012.026.017.0—
Simply Steamed - Crab Your Way—3000.01.033.0—
Соус «Цезарь»—3002.01.032.0—
Макароны с сыром—28010.041.09.0—
Grilled Tilapia—27041.01.012.0—
Печеный картофель—2707.055.03.0—
Lobster Bisque - Cup—2608.021.016.0—
Regular Draft Beer - 20 oz—2603.021.00.0—
Walt's Favorite Shrimp - Shrimp Your Way—26010.031.011.0—
New England Clam Chowder - Cup—2507.025.013.0—
Garlic Shrimp—23010.01.020.0—
Garlic Shrimp Scampi - Shrimp Your Way—23010.01.020.0—
Рис—2304.045.04.0—
Соус с сыром с плесенью—2302.02.024.0—
Соус Тартар—2300.02.023.0—
Bacon-Wrapped Sea Scallops - 2 Pieces—22012.05.019.0—
Cocktail Sauce - 8 oz—2203.050.02.0—
Dockside Sipper—2200.030.00.0—
Grilled Chicken and Shrimp—22030.03.010.0—
Handcrafted Lemonade - Peach—2200.056.00.0—
Handcrafted Lemonade - Strawberry—2100.055.00.0—
Triple Berry Sangria—2101.036.00.0—
Mango Mai Tai—2000.035.00.0—
Zero-Proof Mocktail Strawberry Breeze—2001.050.00.0—
Peachy Breezy Smoothie—1903.045.00.0—
Raspberry Bay Smoothie—1903.044.00.0—
Sunset Strawberry Smoothie—1903.044.00.0—
Кока-Кола—1900.052.00.0—
Соуc Тысяча островов—1900.06.018.0—
Спрайт—1900.051.00.0—
Blackberry Smash—1700.021.00.0—
Boston Iced Tea -Raspberry—1700.044.00.0—
Light Draft Beer - 20 oz—1701.010.00.0—
Shrimp Cocktail—17022.013.04.0—
Картофельное пюре—1703.022.08.0—
Cheddar Bay Biscuits—1603.017.09.0—
Crab Topping—1609.010.010.0—
IBC Root Beer—1600.043.00.0—
Long Island Iced Tea—1600.014.00.0—
Spiked Strawberry Lemonade—1600.026.00.0—
Surf's Up Sundae—1602.025.06.0—
Sweet Iced Tea—1600.034.00.0—
Under The Purple Sea—1600.020.00.0—
Regular Draft Beer - 12 oz—1502.013.00.0—
Tropical White Sangria—1500.024.00.0—
Wine - 6 oz—1500.05.00.0—
Коулслоу—1502.010.012.0—
Курица на гриле—15029.01.03.0—
Обычное пиво — 12 унций—1502.013.00.0—
Handcrafted Lemonade - Classic—1400.037.00.0—
Шоколадное молоко—1407.024.03.0—
Lobster Caesar—1305.012.00.0—
Shrimp Caesar—1304.012.00.0—
Ананасовый сок—1301.031.00.0—
Жареные креветки на гриле—13012.01.08.0—
Соус Ранч—1301.02.015.0—
Молоко 2%—1208.012.05.0—
Boston Iced Tea - Mango—1101.035.00.0—
Апельсиновый сок—1102.025.00.0—
Креветки—11023.01.01.0—
Light Draft Beer - 12 oz—1001.06.00.0—
Алкогольный сельцер - 330 мл—1000.02.00.0—
Клюквенный сок—1000.030.00.0—
Легкое пиво — 12 унций—1001.06.00.0—
Яблочный сок—1000.020.00.0—
Piña Colada Sauce—901.012.04.0—
Raspberry Lemonade—900.024.00.0—
Зеленая фасоль—903.011.05.0—
Лимонад—900.022.00.0—
Asparagus—803.05.06.0—
Boston Iced Tea - Cranberry—800.022.00.0—
Extra Spicy - Seafood Boils—803.016.03.0—
Grilled Shrimp - Kids' Menu—8011.01.04.0—
Grilled Shrimp Skewer - Shrimp Your Way—8011.00.04.0—
Champagne Vinaigrette Dressing—700.09.04.0—
Nonalcoholic Beer - 12 oz—700.015.00.0—
Butter—600.00.07.0—
Кетчуп—601.014.00.0—
Коктейльный соус—501.011.00.0—
Сливовый соус—500.014.00.0—
Spicy - Seafood Boils—401.08.01.0—
Orange Wedges—301.010.00.0—
Extra Spicy—201.04.0——
Сметана—200.01.02.0—
Соус Маринара—201.04.01.0—
Pico De Gallo—100.02.00.0—
Spicy—100.02.00.0—
Diet Coke—00.00.00.0—
Горячий чай—00.01.00.0—
Кофе—00.00.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 920 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Red Lobster (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Red Lobster brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Red%20Lobster, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение